El hígado graso es hoy una de las enfermedades hepáticas más comunes en Colombia y en el mundo. Lo preocupante es que en la mayoría de los casos no da síntomas evidentes, por lo que muchas personas lo tienen sin saberlo. La buena noticia es que, detectado a tiempo, puede revertirse o controlarse con cambios en el estilo de vida y seguimiento médico.
En GastroPack, en Cartagena, contamos con el Fibroscan, una tecnología de vanguardia que evalúa el estado del hígado de forma completamente no invasiva, sin agujas ni cirugía.
El dolor en el lado derecho del abdomen puede ser una señal de alerta del hígado. No lo ignores: consúltanos en GastroPack Cartagena.
¿Qué es el hígado graso?
El hígado graso, conocido médicamente como esteatosis hepática, ocurre cuando se acumula grasa en las células del hígado por encima del 5% de su peso total. Existen dos tipos principales:
- Hígado graso asociado al alcohol (ALD): causado por el consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
- Hígado graso no alcohólico (NAFLD o MASLD): el más frecuente hoy en día, relacionado con obesidad, sedentarismo, diabetes tipo 2, triglicéridos altos y síndrome metabólico.
Si no se trata, puede progresar a inflamación (esteatohepatitis), fibrosis, cirrosis e incluso insuficiencia hepática.
El hígado graso acumula lípidos en sus células y puede avanzar sin síntomas. Detectarlo a tiempo marca la diferencia. · GastroPack Cartagena
¿Cuáles son los síntomas del hígado graso?
En etapas iniciales, el hígado graso generalmente no produce síntomas. Cuando avanza, pueden aparecer:
- Sensación de pesadez o molestia en el lado derecho del abdomen.
- Fatiga sin causa clara.
- Náuseas ocasionales.
- En etapas avanzadas: ictericia (piel o ojos amarillos), retención de líquidos o confusión mental.
Por eso es tan importante hacerse controles periódicos, especialmente si tienes factores de riesgo.
¿Quiénes tienen más riesgo?
Debes estar especialmente atento si tienes:
- Sobrepeso u obesidad.
- Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina.
- Colesterol o triglicéridos elevados.
- Presión arterial alta.
- Vida sedentaria.
- Consumo frecuente de alcohol.
- Antecedentes familiares de enfermedades hepáticas.
Lo que comes tiene un impacto directo en la salud de tu hígado. Cambiar hábitos a tiempo puede revertir el hígado graso. · GastroPack Cartagena
¿Qué es el Fibroscan y cómo funciona?
El Fibroscan (elastografía transitoria) es una tecnología que mide la rigidez del hígado mediante ondas de sonido, de la misma forma en que una ecografía usa ultrasonido. En solo 10 minutos, permite evaluar:
- El grado de fibrosis hepática (cuánto tejido cicatricial tiene el hígado).
- La cantidad de grasa acumulada en el hígado (esteatosis).
No requiere ayuno obligatorio, no duele, no usa agujas y el resultado está disponible de inmediato. Es el estándar internacional para evaluar el hígado sin necesidad de biopsia en la mayoría de los casos.
¿Cuándo se recomienda un Fibroscan?
Tu hepatólogo o gastroenterólogo puede indicarte este examen si:
- Tienes diagnóstico previo o sospecha de hígado graso.
- Tus exámenes de sangre muestran enzimas hepáticas elevadas (ALT, AST).
- Tienes hepatitis B o C crónica y se quiere evaluar el daño acumulado.
- Llevas tratamiento hepático y se quiere monitorear la respuesta.
- Tienes factores de riesgo metabólicos y no te has hecho ninguna evaluación del hígado.
¿Qué puedo hacer si tengo hígado graso?
El hígado graso no alcohólico en etapas tempranas puede revertirse. Las medidas más efectivas incluyen:
- Perder entre el 7 y el 10% del peso corporal si hay sobrepeso.
- Hacer ejercicio regular: al menos 150 minutos a la semana de actividad moderada.
- Mejorar la alimentación: reducir azúcares, harinas refinadas, frituras y grasas trans.
- Controlar la glucosa, el colesterol y la presión arterial.
- Evitar el alcohol.
- Seguimiento médico periódico con hepatólogo o gastroenterólogo.
El hígado es un órgano silencioso que aguanta mucho, pero cuando falla, las consecuencias son graves. No esperes síntomas para cuidarlo. Si tienes factores de riesgo o quieres saber cómo está tu hígado, en GastroPack en Cartagena podemos evaluarlo con Fibroscan de forma rápida, segura y sin dolor.